身体出现4个表现,说明骨量流失多了!每天坚持吃1物骨质疏松好了

摘要:北京时间20200226关于【身体出现4个表现,说明骨量流失多了!每天坚持吃1物骨质疏松好了】的具体情况和说明,让www.qakmak.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

骨质疏松就是以骨量减少、骨微结构的破坏,导致骨脆性增加,容易引起骨折的代谢性骨病。骨质疏松包括原发性骨质疏松和继发性骨质疏松,原发性骨质疏松包括绝经后的骨质疏松、老年性的骨质疏松,和一些特发性的骨质疏松。

1.绝经后骨质疏松:主要跟女性的骨质疏松有关,绝经后很多女性的激素水平会降。尤其是雌激素孕激素的水平下降以后,钙的调节和代谢会出现一定的问题。

2.老年性骨质疏松:这类骨质疏松不仅跟女性有关系,跟男性也有关系。随着年龄的增长,体内调节钙代谢的一些激素水平发生变化,可能会有维生素D摄入不够的情况,造成到一定年龄以后出现骨质疏松。

3.特发性骨质疏松:也叫继发性骨质疏松,可以找得到原因也可能找不到原因,有些是继发于其他疾病,比如肾脏的疾病、内分泌的疾病或者是血液病造成的骨质疏松,也可能和一些药物的使用有关。此外,还有一部分骨质疏松是完全找不到原因的,不过这一类型在临床上也比较少见。

身体出现这4个表现,说明骨量太少了!

1、疼痛,疼痛部位就是腰背部患病之初,疼痛常为间歇性,慢慢会变成持续性,以酸痛、胀痛、钝痛为主,有白天较轻夜间加重的特点。

2、 身长缩短,驼背。脊椎椎体的前部承受的压力更大,容易形成驼背,而且随着年龄的增长,每节椎体会缩短2-3毫米,导致身长缩短3-6厘米。

3、 骨折,这是骨质疏松症患者最严重的并发症,骨骼会变得很脆弱,情况严重的甚至打一个喷嚏都会骨折。

4、 呼吸功能的下降,胸椎是胸腔的重要组成部分,胸椎的弯曲,胸腔的体积缩小,会使肺活量和最大换气量明显减少,患者表现为胸闷气短等症状。

专家提醒:每天坚持吃1物,骨质疏松自己走

这1物指的是硫酸补骨脂,硫酸补骨脂中含有硫酸软骨素,是关节软骨的营养补充剂,可以作为输送管道,为软骨输送中药的氧供和营养素,同时把二氧化碳和废物加以排除;由于关节软骨并无血液供应,因此所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液;同时还能够减少骨量的流失,从而坚固骨质,提高骨密度,防治骨质疏松。

除此之外,骨质疏松患者还应该养成良好的生活习惯,吸烟喝酒,过量喝咖啡等不良习惯都会诱发骨质疏松。要规律作息不要熬夜,充足的睡眠可以促进骨峰值的积累,也要多参加户外活动,通过日光照射可以增加骨量,有效的预防骨质疏松。


查看更多

实时推荐

DNF:五一礼包上架时间确定,同时出新的“超级宝珠”
推荐 av在线看 2020-03-28 17:04 976 7260
华为云持续引领云原生 加速混合云、AI、边缘计算落地
推荐 av在线看 2020-03-28 17:04 165 5207
王者荣耀超高视角确定上线,你们只关注到了好处,其实还有弊端的
推荐 av在线看 2020-03-28 17:04 231 6416
北京海淀法院宣判两起涉疫类刑事案件
推荐 av在线看 2020-03-28 17:04 809 4505
襄汾县应急管理局组织开展森林防火督查
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 536 2127
开口就“臭气熏天”?用这6招,抓住3个罪魁祸首
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 285 1601
焦点丨一个闯红灯逆行、一个双手脱把被撞!银川交警这样认定!别再如此骑车...
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 424 9473
窦唯为了王菲退出黑豹,黑豹乐队从此一蹶不振,都是王菲导致的?
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 91 3067
天然的“去栓王”终于找到了,可每天吃一点,血栓可能悄悄溜走!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 98 4943
70岁以上得居家隔离?英国传出消息,英女王连白金汉宫都不敢待了
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 114 912
交城交警 牢筑防火安全墙 严查严处保安全
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 502 944
爱心企业向航空港区管委会捐赠10万只口罩
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 891 2148
祭城路街道办事处加强辖区“四乱”整治 助力人居环境提升
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 572 6388
打好安全生产“防疫针”龙子湖街道办事处开展项目工地安全生产大检查
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 827 4492
真相大白,浓眉透露自己新冠监测结果,湖人球迷终于不用担心了
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 406 5451
吴莫愁也开始接商演?身材圆润穿着老态,颜值下跌成普通女人
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 311 5634
威海一男子戒指卡手 消防5分钟取下
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 727 2188
三年10万辆车/中国首创“使用权交易”,BEIJING汽车再掀用车新潮流
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 892 2800
今年最值得入手的三款老机,iphone两款上榜,另外一个更香
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 709 5116
HondaGO摩托租赁计划 CBR1000RR
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 622 6447
安排!我区又有3家社区食堂即将对外营业~
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 482 3826
泰国清迈最奇葩的网红餐厅,只因老板长得太帅,很多女游客抢着去
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 845 4975
人物头发应该怎么画?教你超轻松掌握画头发的技巧和诀窍!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 737 3062
18万-22万元 领克05全系预售价正式发布
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 156 6953
北汽也有开窍的时候,212吉普车或迎大更新!硬顶,长轴,大屏
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 984 6212
Steam免费福利还有三个 《UNI》、《恶果》及《Barro》别错过
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 153 8345
10万元出头,有颜值,有动力的现代菲斯塔,你会考虑吗?
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 973 2908
林书豪:我在思考能帮点什么,向那些抗灾人员祈祷
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 279 1008
瓜迪奥拉14年前为请教贝尔萨,跨越5000公里飞去阿根廷
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 842 4936
LGD 3:1 XQ:新军豪取三连胜,老干爹坐稳东部榜首
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 876 3659
全国仅3个!司法部发布一项重大表彰:河南大学强势登榜!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 784 4444
经常放屁是什么原因?不单单是肠胃问题,还有这3种病,没开玩笑
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 905 8196
他被誉为国足的希望,成绩比肩武磊,巅峰时曾买下整个足球俱乐部
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 236 4898
利物浦冠军真要没?英超官方:不排除做出最艰难决定
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 914 938
快手小炒家常菜,青椒炒豆腐,简单好吃又营养,鲜香可口更下饭
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 997 9870
50个名人的哲理思维值得一读
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 574 4223
看似单纯,其实狡猾似“狐狸”的星座
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 96 4946
有特点有个性 全新起亚索兰托 值得买的7座中型SUV
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 946 8341
扔掉你的卫衣吧,太土了!现在流行穿“芹菜衣”,时髦舒适还高级
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 346 5543
组图:优雅的香奈儿女郎 影后玛丽昂・歌迪亚VOGUE写真大片
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 990 3625
94年赵雅芝和叶童主演的《孽海花》中,男主究竟负了多少女子?
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 908 1443
热点聚焦 | 利物浦冠军真悬了!英超官方:4月30日前不会重启
推荐 av在线看 2020-03-28 17:03 568 5812
我的世界:没有方块加成的MC生物是什么模样,老玩家:是我喜欢的
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 823 1270
《青春有你2》首场公演,夏研因只得9票引热议!网友:有黑幕?
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 741 9392
春季如何在阳台上种菜?4个技巧,蔬菜疯长,收获满满,简单实用
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 956 5539
邢台市召开爱国拥军联合会第一次会员大会
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 277 5546
巡警大队特聘武警现场指导技战能培训—巡警大队创新机制改革篇
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 504 4572
哈萨克斯坦超1万家庭受到爱心捐赠
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 560 2841
疫情期间我国有近6000万小店面临经营困难
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 685 8228
湖州乡村旅游,上舍村 山村美景,龙腾竹海
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 811 5242
注意!驾车打电话自动抓拍点位公告!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 236 7030
骑警出行的几条重要原因
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 589 8222
我心归处是吾乡!湖北各地251名滞汉人员乘客车返乡
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 372 4646
蒜香煎茄子,米饭炒凉粉,酸辣肉丁这几道家常菜的做法
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 220 6173
都体:国米考虑引进科斯蒂奇补强左路,孔蒂非常欣赏他
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 629 859
比起帅哥更爱甜食!这5款网红甜品,可谓是女生心中vip
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 783 1160
安东尼直播透露,詹姆斯曾救了我的命,再次证明詹姆斯有多伟大
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 521 5256
克洛普:在疫情期间,足球俱乐部也应努力为社会提供帮助
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 139 4396
从哪来?去过哪?打麻将有没有围观者?山东疾控“福尔摩斯”黄冈探案记
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 913 9485
苏有朋现身综艺,留逗号发型显年轻,连换两套造型帅如小伙!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 97 7475
原创 爸爸辅导小学儿子作业,却被气得直喊“大哥”,妈妈在一旁笑出声
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 809 3306
阴阳师百闻牌:被玩家逐渐遗忘的剧情物品,其实外观很精巧!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 1000 8074
原创 商家注册“葫芦娃一家人”商标,并获知产局支持?美影厂怒上法庭
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 375 8013
无锡迎来三地省内游首发团 旅游业按下“重启键”
推荐 av在线看 2020-03-28 17:02 185 5977
西蒙尼和温格,在培养球员方面,谁的实力更强
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 230 5890
谁说顶流没有实力?肖战和杨紫的能力,非一般人可比!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 730 4521
2.0T 高功率 +8AT 领克 05 时间限量版上市
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 417 2144
《陈情令》不拍戏时都干啥?江澄逗狗,看到蓝湛:爱上了
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 578 3996
汽车使用注意常识
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 277 5220
质感十足!巴迪
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 539 4616
周口淮阳区程心:“以指代针”针针通气血
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 139 6678
开春,盐害、药害、肥害你遇到了吗?
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 708 5147
首创四曲满溢屏 华为 P40 系列全新外观引爆外媒
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 545 3192
玉米高产种植技术30问!看完再也不求人!(收藏)
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 646 5555
幽默笑话:昨天我给我女朋友买了个很贵的包包,她开心得不得了
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 260 6391
国六上汽大通V80负压型救护车
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 275 9941
兰德尔发推号召为需要得到帮助的纽约居民提供食物
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 677 6492
滞留巴西,恒大两外援开始居家自行训练,3归化将搭乘专机回国
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 184 8613
开学在即,你给孩子选对口罩了吗?这三点必须得知道
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 513 8354
王者荣耀公认手感最好的四款皮肤,玩家:换了皮肤就是两个英雄!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 316 5298
安徽广德:志愿者上山采茶助茶农
推荐 av在线看 2020-03-28 17:01 466 8755
上海妈妈教你做一道汤鲜味美的“上海双档粉丝汤”,清香爽口
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 97 8278
詹姆斯救了安东尼一命,生死之交!浓眉亲自承认,没有感染新冠
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 174 3051
西甲球队称霸欧冠,英超众多豪门,为何拿欧冠如此艰难
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 982 8167
黄瓜木耳炒鸡蛋,好吃又下饭
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 432 4024
仔细研究垭口和门套,做法真的不一样!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 128 7316
门窗隔音的深度问题,你都明白了吗?
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 968 8745
从一细节看中超联赛开幕遥遥无期:若晚于7月联赛恐难以完整进行
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 755 5228
盖伊晒昔日参加聚会照:那天塔克他们几个人讨厌我的脏辫
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 938 8280
行政处罚411人,罚没31万余元,银川公安严查聚众赌博行为
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 887 8008
匿名员工爆料vivo发年终奖:有人税后几十万 2018年入职能拿11万
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 105 7001
大二就成“全民女神”,演过发哥女儿,在王晶的多部作品中有出演
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 694 1561
城市的温度|复工日记①:如何服务好隔离员工?
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 845 1067
小米众筹多功能干手吹风机:既是干手器 也是吹风机
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 620 5550
与子同袍 共克时艰 华润三九医药股份有限公司向澳洲河南同乡会 捐赠防疫药品
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 794 8941
美味酥饼的18种做法,酥饼层次清晰脆而不碎,油而不腻香酥适口
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 454 5477
对不起,您预定的车辆暂时无法交付
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 591 2466
原创 SSD除了颗粒容量之外,好的主控选择也不容忽视
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 972 1371
华为P40Pro:你好,真香!
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 899 5979
长沙迎首个清明祭扫高峰 全市祭扫活动秩序井然
推荐 av在线看 2020-03-28 17:00 121 1658