原创 如何维持好一段感情?感情破裂之后,我们应该做的5件事

摘要:北京时间20200325关于【原创 如何维持好一段感情?感情破裂之后,我们应该做的5件事】的具体情况和说明,让www.qakmak.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

分开最好的理由之一就是你的男朋友让你把最坏的一面都表现出来了。或者,也许你把他最坏的一面暴露出来了!分开可能是弄清你们是否注定要在一起的最健康的方式。它也可以是你为你的情感、精神、身体和职业健康所做过的最健康的事情——如果你在分开的时候做了正确的事情。

1. 请记住,这并不全是关于他的

当你们分开的时候,你很容易认为这是你男朋友或丈夫决定如何处理你们的关系的时候了。你可能会觉得这一切都是关于他的,关于他在你们的关系中是否快乐。但是你呢?你有没有花时间停止对你男友的思念,开始更多地了解你在生活中想要什么?

在如何决定是否与丈夫和好的问题上,莉莉说:“从14年的婚姻中抽身出来对我来说很可怕。我不想失去他,但我觉得自己在他的生命中还不够重要,我丈夫等了好几天才回复我的短信,他只在星期五给我打电话……如果我幸运的话。我们每两周见一次面。他是个冷静的人,从不表露自己的感情。我深爱着我的丈夫,想要重新在一起。但我觉得在他眼里,我们的关系结束 了。“这就是为什么分开很重要,给他思考的空间,让他决定自己最好的道路。

爱情不是盲目的。它又聋又哑又不可靠!当你爱上一个人的时候,你会被荷尔蒙、个性、经历和梦想所困,而这些并不一定是基于事实的。你没有客观地看待你们的关系。恋爱中的人会陷入情感和戏剧性之中,他们做出的决定并不总是明智或理性的。男人和女人都是根据情感而不是有意识的选择来做决定。这可能是健康的,也可能是不健康的,取决于关系和相关的人。

那么分开后你会怎么做呢?找到问题的根源。你们的关系出了问题,否则你就不需要休息了!把这宝贵的时间花在探索哪里出了问题,从长远来看什么对你是最好的。不是你认为你想要和需要什么,而是什么对你和你的未来是最好的。这是你更多地了解自己和你们的关系的机会。更重要的是,这是你客观看待男友或丈夫的机会。和值得信任的导师、公正的家庭成员、明智的同事或成熟的朋友聊聊。如果你因为严重的关系问题甚至是虐待而分手,请咨询情感导师。

3.学会如何平衡爱情和生活中的其他部分

我是这样对待爱情的:我学会了如何把一个男人的爱编织到我生活的其他方面。在我年轻的时候,我倾向于放弃所有其他的朋友,活动和兴趣,这样我就可以专注于我的男朋友。在我刚结婚的时候,我把所有的精力都花在了我们的婚姻和我丈夫的安慰上。幸运的是,我有一个聪明的智囊,他给了我最好的建议,从我打算步入婚姻的那一刻开始。

利用你们的关系破裂来思考一下你想要怎样生活,想要去哪里生活。举个小例子:我以前每天早上都给我丈夫做早餐,因为我觉得这很可爱,也很有帮助。我的丈夫很好,我想让他知道我有多爱他!然后我问自己是否真的想在每天早上5点做早餐,我意识到我很快就会开始憎恨它。但是现在改变还为时不晚!所以我改变了,并没有像我想要的那样开始。

5. 坦诚地说出分开后你需要做些什么

每个人都有自己的工作要做,以改善自己的情绪、精神和身体健康。一些女性需要更多的锻炼或养成更健康的饮食习惯。其他的女性需要探索她们的创造性艺术的一面,或者重建她们与信仰的关系。还有一些女性有她们一直忽视、忽视甚至隐藏的学术或职业追求。

在这段感情破裂期间,你需要照顾什么?你的自我有哪些方面需要时间、关注,或者一些关爱?这是你分手后应该做的事!那些活动或追求是只有你才能决定的事情。你是一个独特的女人,值得时间和关注。不要等待一个男人让你觉得自己有价值或给你一个身份。你的健康和幸福是你的责任——即使你们在这段关系破裂后又复合了。

事实上,现在可能是你生命中最重要、最有价值的时光,因为你并没有经常见到你的男朋友或丈夫。不要浪费时间纠结于他或你们的未来。

分手后要做的事情:

1、想办法提醒自己,这并不全是关于他的

2、对你们的关系要有一个明智的、客观的观点——即使它会带来伤害或难以接受

3、弄清楚“按你的意愿开始”对你来说意味着什么

4、花时间独处,重新与自己联系

5、想想你自己需要做什么,应该做什么

6、在你的生活中开始一些新的东西:一项身体活动,精神实践,情感健康习惯

7、整理乱成一团的家,修复一段破碎的关系,清洗你的车,删除你电脑上的旧文件和照片,给你的狗狗梳理毛发,檫洗你的窗户

8、旅行

你会在这张清单上添加些什么来结束一段关系呢?离开你的男朋友或丈夫,你将如何度过你的时间?


查看更多

实时推荐

正能量||幸好的士师傅及时帮忙,我才能平安回家实在太感谢他了!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:45 173 5277
马伟现场推进学校复学重点项目建设工作
推荐 av在线看 2020-04-09 20:45 422 2934
你没看懂的甄嬛传:在她小产后,温太医为何硬让她喝莲心茶?
推荐 av在线看 2020-04-09 20:45 552 4398
广西德保:柑橘种植助农增收
推荐 av在线看 2020-04-09 20:45 907 7173
虞书欣为何不谈恋爱?当镜头放大10倍,看到素颜之后,这谁敢啊
推荐 av在线看 2020-04-09 20:45 755 9594
原创 张子枫晒近照,额头痘痘抢镜,被网友调侃是五三做多了
推荐 av在线看 2020-04-09 20:45 817 5736
“之所以想要生个儿子,其实原因就两点!”一个31岁男人的坦白
推荐 av在线看 2020-04-09 20:45 163 1139
世卫组织:欧洲仍是新冠疫情大流行中心
推荐 av在线看 2020-04-09 20:45 380 5405
“欢迎回家,我们为你们自豪”!区中医院喜迎4名援鄂英雄凯旋
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 754 2854
【文明实践在行动】乌兰察布东路街道各社区积极组织开展参观党性教育基地网上展馆
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 648 4029
陈妍希,体重86斤,细数减肥要避免“5个坑”,每个你都踩过
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 740 7626
财报速递:超图软件去年全年净利2.19亿 同比增长31%
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 361 4039
原创 昔日“男神大叔”张嘉译,我们以后在难见到了?网友崩溃直呼可惜
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 643 9641
同居过的女人你会娶吗?这三个男人说出了心里话
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 434 2831
宁德时代:预计一季度净利同比下降20%
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 552 2169
原创 迷你世界:三层豪华南瓜别墅,超大露天阳台,房顶种小麦还能养鱼
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 480 7035
今夏不学“露肩杀”,你还好意思说自己是时尚girl?
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 436 977
迪丽热巴坐姿独特,霸气模样引起热议,粉丝赞:豪迈
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 493 8768
【经验分享】疫情期间后方护理工作实践经验
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 733 1268
5亿投资健康医疗大数据公司 中国太保健康产业布局再升级
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 196 9277
第一上海:佳兆业权益销售冲千亿 上调目标价至6.1港元
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 106 6511
新邵陈家坊镇:干群携手共建干净宜居美好家园
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 789 2698
爆料!刘强东卸任后携章泽天卖口罩
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 110 4831
南充这里开展交通整治,拆除非法加装遮阳伞1675把
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 257 4990
原创 威廉和戴安娜极少人知道的往事,他向她许诺一个计划,可惜没实现
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 957 7142
“隐性饥饿”会伤害到孩子,作为一名宝妈,你需要了解这些!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 211 4384
原创 宋慧乔IU同框澄清,宋仲基铲平的婚房,实际上没有住过一天
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 743 806
全球仅有5个国家0确诊
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 696 5640
原创 地图上的战争:金国两路大军侵宋,宋朝两大战区崩塌,形势危急
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 478 5229
原创 蒙恬临死前留下那两句话?曹操为何每读一次就哭一次?是真的吗?
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 989 5402
霍汶希不出道真可惜,颜值一点不差,却愿做谢霆锋“背后的女人”
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 791 2957
原创 2020年最受期待国产剧出炉,剧集长达86集,但相信没人会快进丝毫
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 167 7400
《安家》当中最让人痛恨的反派,潘贵雨翟云霄上榜,她最狼心狗肺
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 374 3113
供电保春耕,从48小时缩短到2小时的背后……
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 661 5005
来动森中打造国风小岛!仙侠时装设计ID分享
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 538 5107
苏试试验预计2020年一季度亏损0.0至300.0万
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 110 647
东方财富去年狂销基金6589亿,甩开宇宙行近700亿!卖基金竟然这么赚
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 854 2721
温州宏丰预计2020年一季度亏损733.0万至821.0万
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 449 6856
“我希望他能记住自己的生日”,一位自闭症妈妈最殷切的希望!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 824 4486
临泽融媒:平川镇沙漠植树添新绿 防风固沙护家园
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 801 8635
科创信息预计2020年一季度亏损1200.0万至1700.0万
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 589 6790
当女明星没了“双眼皮”,赵薇魅力减半,杨颖看起来也比较普通
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 697 7243
怀男孩子会有什么不一样的感觉?
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 318 5503
不愧是正午阳光!拍出了最有趣的太监,还有感情线,太会玩了
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 94 8997
苏试试验2019年年度董事会经营评述
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 766 3383
【文明实践】高唐县大力开展全国第32个爱国卫生月宣传活动
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 917 1954
魔兽世界怀旧服:官方希望玩家玩到原汁原味,玩家却选择快餐化?
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 993 1835
渭南中小学将全面复课 三所学校新闻发布会上这样回应
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 310 9804
胡静和朋友聚餐,醉到不省人事?被男保镖背出餐厅,还用上了轮椅
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 485 647
不开玩笑!行人也能肇事逃逸!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 751 568
原创 地图上的战争:金国大军狂飙南下,横扫宋军,逼近都城
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 203 2208
原创 当年包拯的官职有多大呢?在现在是什么级别,真的可以先斩后奏吗
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 250 4965
甄嬛传:玉娆至死不知,为何自己会一生无子?看雍正送了什么
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 964 7154
KBook Lite笔记本起售价1699元;联想推YOGA 65W电源适配器
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 995 2223
宝宝不消化长个难?教你3个小诀窍,积食消得快,又不伤脾胃!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 409 9292
班级前十名的孩子,父母每天说这些口头禅!你说过吗?
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 873 8449
想无!普宁一男子酒驾到揭阳求交警将他拘留,已刑拘!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 456 4632
【党旗高高飘扬】入党积极分子勇挑重任 战役一线炼初心
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 788 7023
新疆交建:拟出资5.3亿元设立公司 参与将军庙至淖毛湖铁路的建设
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 117 2501
韩寒飙跑登热搜:那些你羡慕不已的人生背后,是你熬不了的苦
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 473 8856
明阳电路预计一季度净利润同比增长5%至35%
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 971 3702
B站获索尼4亿美元战略投资,双方将在多个领域展开合作
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 547 5895
惠城环保预计2020年一季度净利润同比下降83%至93%
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 491 3406
财报速递:艾比森去年全年净利1.07亿 同比下降55%
推荐 av在线看 2020-04-09 20:44 469 6170
奇葩小偷真贪心,连洗衣液都不放过,统统拿走!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 678 9582
津市:适时“回头看”防止马路市场“回潮”
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 733 6529
武汉解封:区居民可扫绿码出小区购物,团购依然盛行
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 448 3822
上蔡一高高三年级返校复课剪影
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 815 7909
小型干扫车巡回作业|道外区“静音式”清扫护航校园周边环境
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 726 7434
皇室贵族为什么如此痴迷马术
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 783 5903
黑龙江绥芬河对部分路段与车辆实行交通管制
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 435 1287
解封!汉孝又重逢
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 865 775
35岁吴敏霞现状令人羡慕!副处级官职十分抢眼,生娃后身材颜值佳
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 97 1557
广西南宁路面坍塌,未造成人员伤亡,初步分析可能是由松散的地质或地下洞穴引起的
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 365 6056
重庆南川:推动民营经济有序健康发展
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 762 1707
原创 他是张国立儿子,9岁停止发育,身高1.58m,身价千万娶美娇妻
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 719 4244
原创 男子为挣200块钱摔断双腿, 真相让人落泪
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 112 8177
绍兴嵊州新一轮城改启动!确定这4个区块,涉及3个街道约472户!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 807 8485
原创 明星拍戏时难免会被拍“遗照”,当被问到会不会忌讳?导演这样说
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 735 6595
春季又是敏感肌的噩梦,抗敏护肤怎么选?!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 328 896
蔡卓宜年龄今年到底多大 蔡卓宜个人资料显示已婚离异
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 428 1687
小个子男生如何驾驭工装风?教你实用几招
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 744 8603
维尔纳萨内哈弗茨只能三选一,德甲霸主也不能任性买买买了!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 512 1567
滕州一砖厂被举报环境污染 经查监测达标
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 210 8668
江西德安:硬核防山火 防患于未“燃”
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 606 3592
可怕!宁德一男子反复流鼻血 医生从他鼻子里竟然取出……
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 881 2738
4.9产油国预计将达成减产协议,原油中线仍看涨
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 146 8010
原创 又一部青春成长题材剧将袭,男主郭俊辰,女主是《清平乐》众的她
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 564 4473
“热心”朋友借给他报废漏检车日常代步 公安交管大数据助力交警查处违法司机
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 977 3787
龙岭迷窟互动剧:解锁6种结局有难度,鹧鸪哨彩蛋趣味十足
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 252 7740
藏身小村庄的碉堡见证着“南京保卫战”的历史!有望成为文物!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 456 2856
农事不等人 昌江区多措并举备春耕促丰收
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 602 1707
有一种“偏心”叫向华强夫妇:两个儿子,一个力捧,一个无人管?
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 808 4783
原创 关晓彤也长胖了?还是只是角度问题?网友:看上去更壮了
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 406 1358
一刷《陈情令》喜战羡的笑,再刷《陈情令》爱蓝湛的暖!
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 245 921
原创 4对“丁克”的明星夫妻,刘嘉玲浪费好基因,而最后一对原因让人感动
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 538 2753
赵子琪亲下场撕番位后开心晒照,俩女儿长相甜美,田园别墅古香古色
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 329 9700
年内17家上市公司投保董责险
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 799 5151
杨幂工作花絮被疯传,谁关注她衣后的夹子?手里的鸡腿突然不香了
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 771 5852
过来人坦言:宝宝最难带的3个阶段,只要熬过去就轻松了
推荐 av在线看 2020-04-09 20:43 159 2609