原创 早餐就喝这碗粥,味道鲜美又营养,老公吃了强身体,孩子吃了长个

摘要:北京时间20200325关于【原创 早餐就喝这碗粥,味道鲜美又营养,老公吃了强身体,孩子吃了长个】的具体情况和说明,让www.qakmak.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

干贝又称瑶柱,是扇贝肉中间白丁的干制品,为海中八珍之一。它含有多种人体必需的营养,特别是锌含量非常高,有滋阴、养血、补肾调中的功效。能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咯血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

瑶柱鸡粥是广东沿海地区的一款经典鸡粥,这款鸡粥用料很简单,可是煮出来的粥非常香,瑶柱(干贝)本身就是海鲜味道鲜美,鸡肉跟大米的香味都浓缩在了粥里,喝上一口很是鲜美。

【材料】:瑶柱30克、鸡腿 2只、姜 适量、盐 少许、生抽 1勺、葱花 适量

【做法】:1、瑶柱(干贝)清洗干净浸泡一下。

2、鸡腿去骨,切块;

3、倒入少许生抽,盐和花生油抓腌一下,上面铺一层姜丝。

4、锅里接水倒入鸡骨头、大米和瑶柱大火煮开,转中火熬煮约30分钟至粥底粘稠。

5、倒入鸡肉搅拌煮约10分钟(鸡肉最后才放,保证肉质鲜美,嫩滑。)

6、关火前加盐调味撒点香葱花即可。

【小提示】:如果是给小朋友提供辅食,建议不用放鸡骨;


查看更多

实时推荐

新西兰单日新增创新高 卫生部探讨公共场所戴口罩问题
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 803 725
A股小幅低开:ETC概念逆市领涨
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 803 9905
浙江温州(鹿城)市场采购贸易推出“组货拼箱”模式
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 214 613
石渠县5.6级地震:四川省应急厅启动三级应急响应 工作组已赶赴震区
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 745 1367
国家城市简介之河南辉县市
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 382 4044
大型探险圣地《龙岭迷窟》昨日盛大开园
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 107 3582
2020年温网取消 网球赛季继续停摆至7月13日
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 461 7894
27岁残奥选手转战疫情前线 做医生主管新冠患者
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 426 2269
想长寿要先会吃,3种食物离不开,补充营养,身体棒棒哒!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 539 1692
科学家研究成果揭示精神分裂新发患者肠道菌群特征
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 104 5344
退休教师写社情民意助力防疫工作
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 253 2975
青海电网首次使用“激光炮”带电消除线路异物
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 506 9100
蓝色的抉择 斯巴鲁 BRZ vs WRX
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 285 8809
70万人选史上最佳:C罗淘汰马拉多纳遭质疑,决赛梅西领先C罗
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 10:00 602 1891
思灵机器人宣布完成A轮融资
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 801 4425
温网取消,费德勒还有机会吗
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 224 7317
盐城“3+”模式引领垃圾分类新时尚
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 757 831
中国发布医疗物资出口新规
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 636 8873
墨西哥新增确诊病例163例 累计1378例 新增确诊及死亡病例均为单日最高
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 728 4738
洛杉矶男子开火车冲撞美海军医疗船 称想吸引民众注意
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 91 1339
下城核心区新上好房,均价1.2万的新天地G193广场二居室,首付仅17万!速看
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 296 8973
陕西紫阳:茶园春色上“云端”
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 459 7924
世卫组织呼吁保障基本医疗服务
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 691 7193
学位房咋买?拱墅看这里,首付27万就能买到二居室,复地壹中心最新均价1.6万
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 192 7532
拱墅刚需上车神盘,业主贱卖大关西六苑三居室,每平仅4万,首付仅112万!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 985 9511
拱墅一周好房速递,这套四居室均价5.9万,首付278万就能搬进臻玺公寓!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 980 4526
未央潜力盘流出!百合花园二居室,均价仅0.6万,首付仅15万起!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 908 2637
萧山一周好房速递,这套二居室均价2.7万,首付68万就能搬进佳源湘湖印象!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 294 1196
鼓楼重点学位房最新价格出炉,森林湾花园三居室,均价仅3.0万,首付仅106万起!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 597 3675
秦淮最值钱的还是学位房,均价3.4万的石鼓路小区二居室,首付仅70万!速看
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 687 4926
拱墅一周好房速递,这套二居室均价1.9万,首付33万就能搬进陆家坞!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 514 2736
秦淮学位房大盘点,二十八所三居室,首付仅78万!折下来每平才3万
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 658 8725
北京发布30项地方标准 城市轨交全自动线路建设首次有了标准
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 219 8608
西湖最值钱的还是学位房,均价1.4万的转塘家园南区三居室,首付仅34万!速看
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 771 7393
安全生产 森林防火 | 哈市将开展清明节专项行动
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 770 2449
世卫组织代表反驳外媒对中国数据不透明的无端指责
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 843 2975
4月1日0-24时,江西无新增新冠肺炎确诊病例
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 426 2486
4月2日 邯郸要闻快报
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 212 3083
宁化县召开创建省级文明县城迎检工作动员会
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 912 4726
湖北鹤峰:“挂图作战”推动驻村帮扶见实效
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 790 4819
这就是篮网感染人数是尼克斯4倍的真因?看得人心里拔凉拔凉的
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 851 4098
自治区自然资源厅召开生态保护红线评估调整工作专题会议
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 595 4776
抢人!鹈鹕遭遇强敌,一队将砸顶薪抢英格拉姆,辅佐30+9新星
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 633 5833
被爱马仕的口红种草了 可李佳琦却说不要买!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 101 4119
4月2日消息汇总!篮网要有大动作,火箭德帅终于发声了
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 686 2714
北京市留学人员就业手续可“全程网办”
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 765 8414
原创 4月2日消息汇总!篮网要有大动作,火箭德帅终于发声了
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 820 6832
罗永浩直播首秀战绩:3小时1.1亿元,超4800万人围观
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 91 6653
我国柔性电子产品应用新冠疫情防控
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 225 2965
新疆4月2日最新通报:连续44天无新增新冠肺炎确诊病例
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 700 3210
刘强东章泽天向英国捐赠防疫物资,包含500万只口罩等
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 305 931
鼓楼学位房全面评测,金舟花园新上三居室,均价才6万,首付只要189万!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 689 1134
兰博基尼开始生产口罩和防护面罩,日产量分别达1000只、200套
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:59 165 6098
涡阳县农村公路扩面延伸工程开工建设
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 139 4879
防疫不松劲,文明祭扫树新风
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 521 2051
张柏森出席监测中心干部大会 对环境监测工作提出新希望新要求
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 349 2060
花博园明日“灯”你见面精彩亮点抢先看
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 725 3396
不忘“疼痛感”或许是一剂良方
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 741 2647
打击假冒伪劣防疫物资须“零容忍”
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 701 1909
亳州动物园恢复开放
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 987 9443
亳州谯城中心城区45个居民小区改造提升工作即将完成
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 645 9907
新录辅警展技能
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 183 7142
亳州市人民医院全面推行实名制就诊
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 111 7183
皇马计划全队降薪10%!仅门票收入就已损失200万
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 910 4642
不职业!足协拖沓办事风格再惹争议,两支球队盼早日“定生死”
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 626 7556
优雅是女人最美的外衣!桑蚕丝衬衫+烟管裤穿搭,让你高贵又典
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 822 3929
李嘉欣不在身边许晋亨单独照顾儿子 分别时眼神离不开儿子
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 184 1735
美国画家丹尼尔·F·格哈茨人物油画作品欣赏
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 261 7384
普陀一周好房速递,这套一居室均价6万,首付58万就能搬进陆一小区!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 298 8946
普陀刚需上车神盘,业主贱卖真光新秀一居室,每平仅4.7万,首付仅73万!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 800 2601
浦东刚需上车神盘,业主贱卖新里城和合苑三居室,每平仅8.3万,首付仅210万!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 311 5858
冉莹颖深夜失眠玩美妆自拍 皮肤细嫩白皙似少女
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 187 764
市图书馆、市博物馆、市文化馆同时恢复开放 均须预约入馆
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 858 2930
快讯:半导体板块早盘表现强势 紫光国微等多股拉升
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:58 485 3523
被誉为“美容瓜”,翠绿鲜嫩,清香脆甜,健脑美白,营养丰富
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 328 9087
包子喷香馅做法,鲜香不腻,一上桌,立志减肥的老婆,一次吃10个
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 548 5929
宫颈癌是女性最常见的癌症!看看其早期的8个信号
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 678 5851
中年人60%以上失眠,失眠人群已开始年轻化
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 777 4957
开胃好喝,10分钟搞定番茄酸辣汤,冬季必喝
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 989 4387
新基建再迎重磅利好 今日3股望率先冲涨停
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 946 1915
代表承德的一道菜,你会选哪一道菜?
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 717 2823
鸡蛋发糕做不好,那是你方法不对,试试这么做!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 350 6150
西红柿轻松去皮,不水煮不火烤
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 844 9167
东风汽车业绩双降:合资两极分化,自主继续低迷
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 718 4201
山西:奋战抗疫一线 书写媒体担当
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 186 3706
复工第八周成都平均22.5人竞争一个职位,平均招聘月薪8125元
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 523 8599
全国深度老龄化省份增至7个,长三角比珠三角“先老”
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 176 4267
手机打破自闭症日"自嗨"尴尬,4月2日关机活动悄然兴起
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 942 6540
相貌平平的英国人冒充学者,骗了多所大学,让七位女性嫁给了他
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 302 8490
天津天海现在到底有多无助呢?助教一段话惹争议,暗指足协是导演
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 207 5009
阿森纳中场调整计划曝光 塞瓦略斯OUT武磊队友IN
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 923 6801
饶平县医共体总医院揭牌成立
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 670 1528
中堂镇连续三年GDP增速7.6%以上 ,揽4项“单打冠军”
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 202 619
辽足上下只求足协给个痛快 迟迟不公布因审查中乙递补队
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 951 5483
个股无端遭遇连续跌停 哪路资金在“兴风作浪”?
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 623 9076
火箭残骸回收工作分为哪几步?一组漫画告诉你
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 842 8069
【我为胶州发展献计策】推进生态建设 守护青山绿水
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 447 8431
孟津县小浪底镇召开脱贫攻坚政策培训会_县区频道_洛阳网
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 410 5599
宝山刚需上车神盘,业主贱卖康泰新城四居室,每平仅4.8万,首付仅183万!
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 766 5477
学生具体评价意见:毕业工作的唐青海副教授评价张德礼教授教学
推荐 国产av在线播放 2020-04-02 09:57 197 8044